自分こそパワースポット

ヨーガの世界に一度足を踏み入れたなら、

出来れば、徐々に生き方、考え方の癖が変わり、

人生が、さらに幸福になっていければとても素晴らしいです。

幸福な状態とは計り知れませんが、

簡単には、シンプルな状態になれた時、

清々しい安らぎを得れるのだと思われます。

シンプルな状態とは、シンプルな心の状態であります。

その状態へ向かうにはやはり、

色々と心がける事もしていかないとなりません。

日々の細かな心がけを重ねていく事で、

それが大きな得るものとなり、それを続ける事ができたなら、必ず運気が上がります。

ヨーガの教えの根底には、

私たちは常にこの宇宙の一身であり、

自然であると示しています。

そして、パワースポットに行かずしても、

毎日の生き方、習慣を変えることで、

私たち自身が、歩くパワースポットとなる様に実践していくのです。

では、具体的に何を習慣づけるべきか、それは、道徳心であると思われます。

毎日の自分の発言や行動、考えを客観的に分析することからやります。

そして、流れる日々の中に、自分も気づいていない様な、

心の動きを知り、例えばなぜあの時、自分はあの発言をしたか、あの行動をしたかと、不意に考えてみます。

自分のいやらしさや、目を伏せている様な不道徳的な箇所を、

必ずどこかで見ることができます。

そこを見る事ができると、

ヨギーであるならば、

自分は完璧ではないのだと知らされ、ますます謙虚な気持ちになっていくはずなのです。

そして、意識をもち、正して行こうと心がけます。

下記の心得を知っておき、考え改める。

それこそがヨーガに生きるという事なのであります。

（ヨーガ8支則）
１、ヤマ　してはいけない事　全人類に共通する、誰にとっても必要な道徳心

２、二ヤマ　するべき事　修練による心の浄整

３、アーサナ　ヨガポーズ　正しい姿勢と動作の訓練

４、プラーナヤーマ　呼吸法　（気、息、知識）のコントロール法

５、プラティヤーハラ　五感の制御　感情及び外的対象による支配からの解放行法

６、ダラーナ　集中統一行法

７、ディヤーナ　瞑想の状態安定（無心行法）

８、サマーディ　三昧　至福　自然との統一

次回は１、ヤマから詳しく解説していこうと思います。

心を整える方向に向いて歩いていく事こそ、

どこかに旅に出かける事よりも、

はるかに意味のある、自分探しの旅であるかと思います。

（ヨガをするならば、心得るべき。）という事ではなく、

この一回の人生、

私たちは、道徳心を持ち、

それを忘れず生きることで、

どんな人間であり、どんな存在でいるかを選択する事ができます。

そして、それは素晴らしい事であり、

魂をまた一つ違う次元へと導く糧となるのではないかと思います。